Enf. Cátia Godinho - Bebé intenso, exaustão parental, saúde Infantil, amamentação, maternidade, parentalidade

Bebé de Necessidades Intensas

Workshop Bebé intenso/Criança Intensa

2 Maio, 20216 Maio, 2021

Porque ter um bebé intenso ou criança intensa é um grande desafio, vem aí o Workshop para mães, pais, avós, e outros cuidadores informais de bebés intensos e crianças intensas. Tens um bebé ou criança irritável, que chora constantemente, que parece zangado com mundo...

Parentalidade

Desafio Covid-19 na nossa família numerosa

14 Abril, 202114 Abril, 2021

Sabíamos que isto poderia acontecer, mas acho que na verdade nunca se está realmente preparado… principalmente quando tentamos cumprir a nossa parte com todos os cuidados associados. Há meses que não estamos com amigos, o pai só sai para trabalhar ou ir às compras,...

Exaustão parental Parentalidade

Sentido de responsabilidade vs culpa

10 Março, 202110 Março, 2021

Há uns dias atrás escrevi um artigo onde falei sobre como é fácil sentirmo-nos más mães/maus pais e a culpa que isso gera em nós. Várias pessoas comentaram que isso é natural e até o que nos faz avançar e querer ser melhores. Compreendo...

Exaustão parental Parentalidade

Acontece-se sentir que és má mãe ou mau pai?

7 Março, 202110 Março, 2021

Lidar com o cansaço e a frustração é um dos maiores desafios da parentalidade (e ainda mais quando temos um bebé/criança intensa). É fácil entregarmo-nos à irritabilidade e à frustração principalmente nos momentos em que o cansaço físico se apodera de nós. É legítimo...

Bebé de Necessidades Intensas Parentalidade

Tu serás mãe para o resto da vida… eles só são criança uma vez!

2 Março, 202110 Março, 2021

Os nossos filhos só são criança uma vez. Durante esse minúsculo lapso de tempo nós somos o seu mundo, as pessoas em quem eles mais confiam, quem mais amam e admiram. Um dia vão crescer, vão formar a sua própria família e outras pessoas...

Bebé de Necessidades Intensas Exaustão parental Parentalidade

O teu filho porta-se mal? Não te obedece? Estarás a falhar?

1 Março, 202110 Março, 2021

Estamos rodeadas de maternidade cor-de-rosa. Publicidade, novelas, filmes, influencers… um retrato onde a maternidade parece tão fácil. Somos condicionadas a alimentar crenças baseadas na maternidade de novela… é suposto a criança portar-se bem, é suposto a criança obedecer aos seus pais. Se isso não...

Bebé de Necessidades Intensas

De uma mãe de um bebé intenso para o seu filho…

27 Fevereiro, 202110 Março, 2021

Meu filho, eu sei o quanto tudo isto pode ser difícil. É difícil ouvirmos as outras pessoas dizerem que estás mal habituado, que és manipulador ou mal educado. É difícil ouvirmos as outras pessoas dizerem que és demasiado mimado. É difícil ouvirmos as outras...

Exaustão parental

Não suporto o(s) meu(s) filho(s)!

24 Fevereiro, 202110 Março, 2021

É importante dissociar os filhos do papel parental. No burnout parental muitas vezes as crianças são associadas a às dificuldades e emoções mais negativas, mas quando vamos trabalhar mais a fundo percebemos que afinal as crianças são apenas a representação de todo esse furacão,...

Bebé de Necessidades Intensas Parentalidade

A culpa é tua, habituaste-o mal e agora só quer colo!

19 Fevereiro, 202110 Março, 2021

Quase todas nós já fomos confrontadas com esta frase, especialmente se temos um bebé intenso ! Mas será que isto é mesmo assim ? Não. A culpa não é tua ! Tu respondes a uma necessidade do teu bebé, e não o contrário! Ou...

Bebé de Necessidades Intensas Exaustão parental Parentalidade

Sentes que precisas controlar tudo? Então este artigo é para ti!

17 Fevereiro, 202110 Março, 2021

Enquanto adultos, a maioria de nós está programado para “controlar”. Esta necessidade de controlo estende-se às várias vertentes da nossa vida, e a maternidade não é exceção. Os comentários alheios como “estás a exagerar”, “não te sabes organizar” ou “olha que vai ficar mal...

Bebé de Necessidades Intensas Choro do bebé Parentalidade

Se uma coisa te faz sentir mal, provavelmente não é o caminho certo para ti!

13 Fevereiro, 202110 Março, 2021

Há vários anos, numa altura delicada da minha vida tive de tomar uma decisão importante que iria impactar a minha vida para sempre. Tinha duas opções, ambas iram ter um impacto muito importante embora com resultados muito diferentes na prática. A primeira opção, que...

Exaustão parental

Ser mulher depois de ser mãe…

3 Fevereiro, 202110 Março, 2021

Dirias à tua filha que a maternidade lhe vai tirar o direito a ser mais do que somente mãe? E ao teu filho, dirias que das mulheres é esperado que se dediquem somente à família esquecendo-se de si? As mensagens mais importantes que transmitimos...

Bebé de Necessidades Intensas

Ser mãe de um bebé intenso…

2 Fevereiro, 202110 Março, 2021

Ser mãe de um bebé intenso é ser constantemente levada ao limite, mesmo quando se sente que já se ultrapassou esse limite. Ser mãe de um bebé intenso é ver actividades, usualmente banais com outros bebés, transformarem-se em verdadeiros momentos de angústia com o...

Exaustão parental Maternité Parentalidade

O ideal social da maternidade perfeita…

26 Janeiro, 202110 Março, 2021

As mulheres são bombardeadas com os ideais sociais de perfeição muito antes de serem mães. Muito antes sequer de pensarem em engravidar. Enquanto crescem vão absorvendo anúncios e toda uma larga gama de publicidade à parentalidade que vai fomentando a ideia de que tudo...

Exaustão parental

Não tenho paciência para o(s) meu(s) filho(s), atinjo rapidamente o limite, estarei em burnout parental?

21 Janeiro, 202110 Março, 2021

Depende! Uma das características do burnout parental é o contraste entre o antes e o depois: sempre foste assim ou isso é algo novo? Se sempre foste alguém «de pavio curto» ou que « ferve em pouca água» provavelmente não estarás em burnout parental, e...