Ce n’est pas parce que les gens dévalorisent tes difficultés, qu’elles ne sont pas réels!
Professionnels, famille, amis ou connaissances: peu importe. Ce n’est pas parce que l’on minimise ce que tu dis que tu dois remettre en question ce que tu ressens !
Ça arrive souvent quand on a un bébé intense, mais c’est important que tu saches que tes difficultés sont réelles. Si tu les ressens, c’est qu’elles sont là !
Continue de chercher jusqu’à ce que tu trouves quelqu’un qui t’écoute, qui peut t’aider, t’apporter un soutien !
Tes besoins, tes sentiments, tes émotions comptent. Tu comptes!