Enquanto adultos, a maioria de nós está programado para “controlar”.
Esta necessidade de controlo estende-se às várias vertentes da nossa vida, e a maternidade não é exceção.
Os comentários alheios como “estás a exagerar”, “não te sabes organizar” ou “olha que vai ficar mal habituado”, aumentam a pressão para que a mulher tenha tudo controlado: a casa, a relação, as refeições, o bebé e o cuidado consigo mesma.
Mas a verdade é que há bebés com um nível de exigência extrema e que deixam as mães muito limitadas. Quase todos, nos primeiros meses, e uma parte mais além. E quando se tem um bebé assim simplesmente não se consegue controlar NADA!
E está tudo bem! Porque na verdade, não precisamos controlar, precisamos DESFRUTAR!
Quanto mais tentas controlar, mais presa ficas à frustração de não o conseguir, e menos disfrutas do teu bebé.
Se te conseguires libertar desse mindset de controlo, ficas livre para acolher e guiar as necessidades do teu bebé de forma intuitiva. Quando o fazes, conectas-te com o teu bebé e páras de questionar se estás a fazer algo errado.
Tu ganhas, o teu bebé ganha e a vossa relação ganha com isso!
A necessidade de controlo mina a tua relação com o teu bebé e a tua relação contigo mesma, contribuindo para que te leves ao limite. É uma das características de personalidade que tal como o perfeccionismo contribuem activamente para a exaustão e o burnout parental.